Нутрициология
в Старом Осколе

Нутрициология в медицинском центре «Земский Доктор» — это современный научный подход к питанию, который помогает восстановить здоровье, нормализовать вес, улучшить самочувствие и повысить качество жизни. В нашем центре прием ведут квалифицированные специалисты, работающие по доказательным методикам и на основе результатов анализов.

Мы помогаем разобраться, как питание влияет на организм, подобрать индивидуальный рацион и восстановить баланс нутриентов без экстремальных диет и вредных ограничений.

Приём нутрициолога рекомендуется, если вы сталкиваетесь с:
• лишним весом или трудностями в его снижении
• хронической усталостью, снижением энергии
• нарушениями пищевого поведения и постоянным чувством голода
• проблемами с ЖКТ, вздутием, нестабильным стулом
• кожными проявлениями (акне, сухость, воспаление)
• нестабильным настроением, стрессом, нарушениями сна
• низким иммунитетом и частыми простудами
• желанием «перезапустить» питание и улучшить качество жизни

Специалист оценивает состояние организма комплексно: собирает анамнез, анализирует привычки и образ жизни, изучает результаты лабораторных исследований, чтобы создать персональный план питания.

На приёме вы получаете:

1. Подробную диагностику текущего состояния питания
2. Анализ пищевых привычек, режима, дефицитов и нагрузок
3. Персональные рекомендации по рациону
4. Схему коррекции питания и добавок (при необходимости)
5. Индивидуальный план на ближайшие 4–8 недель
6. Поддержку в выборе продуктов и формировании нового режима

Мы не используем экстремальные диеты и не назначаем добавки без объективной необходимости. Основной акцент — на научно доказанных методах, анализах и постепенном изменении привычек.