План питания при инсулино-резистентности, повышенномхолестирине

Индивидуальный план питания для пациентов с инсулинорезистентностью, преддиабетом, повышенным холестерином, метаболическим синдромом. Рацион составляется с учётом анализов, цели снижения веса, уровня физической активности и сопутствующих заболеваний. Помогает стабилизировать уровень глюкозы, улучшить чувствительность к инсулину, нормализовать липидный профиль и снизить нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Основано на доказательных медицинских рекомендациях.